髋关节骨关节炎是一种常见的关节疾病，会导致髋关节疼痛、僵硬和活动受限。非药物治疗方法包括减轻体重、物理治疗、运动锻炼、辅助器具使用以及生活方式调整等。 1.减轻体重：过重会增加髋关节的负担，通过合理饮食和适当运动控制体重，能减轻关节压力，缓解症状。 2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、超声波治疗等，可改善局部血液循环，减轻疼痛和炎症。 3.运动锻炼：进行适度的髋关节伸展、屈曲和旋转运动，增强关节周围肌肉力量，提高关节稳定性。 4.辅助器具使用：如拐杖、助行器等，能减轻关节负重，方便行走。 5.生活方式调整：避免长时间站立或久坐，选择合适的鞋子，注意关节保暖。 综合运用这些非药物治疗方法，有助于改善髋关节骨关节炎患者的症状，提高生活质量。但如果症状严重，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。

髋关节骨关节炎的治疗除了手术疗法之外，还可以采用药物治疗的方式。首先就是患者的心理保健法，也叫做自我行为疗法，主要操作就是提醒患者减少不合理的运动，如爬山、爬楼梯，不肩背手提重物；减少髋关节的负荷，减轻疼痛。其次就是可以采用行走支持的方法，行走支持可用手杖、拐杖、助行器减少受累关节负重。同时应进行髋关节非负重位的屈伸、外展锻炼、增加关节活动度和增强肌力。最后就是可以采用热疗、水疗、超短波等物理方法来增加局部的血液循环，让患者减轻炎症反应。