中枢神经系统损伤后患者在康复治疗期间，适合进行一些有助于恢复功能的运动，如平衡训练、肌肉力量训练、步行训练、精细动作训练、有氧运动等。 1.平衡训练：通过单脚站立、闭目站立等练习，增强身体平衡能力，减少跌倒风险。 2.肌肉力量训练：包括上肢和下肢的肌肉训练，如使用哑铃、弹力带等器械进行锻炼。 3.步行训练：在辅助器具或他人帮助下，逐渐恢复正常步行姿态和能力。 4.精细动作训练：如拿捏小物件、系扣子等，提高手部精细动作的协调性。 5.有氧运动：如慢跑、骑自行车等，增强心肺功能，促进血液循环。 总之，中枢神经系统损伤患者的康复运动需要根据个体情况，在专业康复师的指导下循序渐进地进行，以促进身体功能的恢复，提高生活质量。

中枢神经系统损伤后患者康复治疗期间运动: 　　卧床期：以床边康复为主。合适的床垫；体位变换（为了预防褥疮及吸入性肺炎,不管有无意识障碍,均应作仰卧位、侧卧位的体位交替变换，至少每2、3 小时l次）；保持良好体位与被动运动（由于麻痹肌肉的肌紧张、被褥的重力和床垫的下陷,均易促使关节变形、挛缩,使肩关节呈内收旋位 ,肘关节呈屈曲位,足关节呈内翻下垂。为防止这些变形、挛缩的产生,保持良好的肢位和各关节的被动运动是有效的），各关节的被动运动每日2 -3 次,每次每个关节各方向活动5次,动作要轻柔,切忌粗暴引起疼痛及损伤软组织。一旦病人意识清楚,应鼓励他用自己的健侧肢体来作患肢的被动运动,直至出现自主运动。 　　坐位训练：坐位平衡训练，床边静态坐位平衡训练；患者交叉双手前伸或者是方桌放一块毛巾，键手压住患手推毛巾训练；患手绑在木棒的一端，键手握末棒的另一端上举；双手交叉上举过头训练。 　　　　转移训练：卧位和坐位的转移；床和椅或轮椅的转移；轮椅和坐便器间的转移；坐位和立位双向转移；患者坐床边左右移动；键手扶床或椅站立；键侧上轮椅的练习。 　　　　站立及步行训练：站位平衡；患肢单肢负重；重心前后、左右移动；步行练习。 　　上肢的运动训练：由卧床期即开始关节活动训练,对以后上肢功能恢复极为重要,所以应尽早进行。上肢训练的重点在手的机能训练,训练内容有技能训练,如编织带、刺绣、作木工活等,作协调性、精巧性和灵活性训练,如取小木棒移动、小玻璃球移动、书写和持筷夹物品等。利手交换训练,是指利手侧手指运动在发病1个月后出现无手指对位运动,表明利手功能已丧失,此时应开始进行非利手的各种功能训练,以代替原有利手的技能。 　　日常生活活动能力的训练：进食、如厕、洗漱、更衣、书写和器具使用等。 　　康复训练的原则是遵循从简到繁，从易到难，循序渐进的方式进行，同时根据患者的性别、年龄、文化程度及个人兴趣而有所不同。注意要有家属陪同训练。