预防听神经鞘瘤可从遗传因素、环境因素、生活方式、定期体检、避免耳部损伤等方面着手。 1.遗传因素：若家族中有听神经鞘瘤患者，应重视基因检测和遗传咨询，了解自身患病风险。 2.环境因素：尽量减少接触化学毒物、放射性物质等可能的致病环境因素。 3.生活方式：保持规律作息，避免长期熬夜；适度运动，增强体质；戒烟限酒，减少不良嗜好。 4.定期体检：每年进行全面的身体检查，包括耳部的相关检查，如听力测试、耳部影像学检查等，有助于早期发现异常。 5.避免耳部损伤：避免长时间处于高分贝噪音环境，避免耳部受到外力重击或过度刺激。 总之，预防听神经鞘瘤需要多方面的努力，综合采取上述措施，有助于降低发病风险。但即使采取了预防措施，也不能完全杜绝患病的可能，一旦出现耳部不适或相关症状，应及时就医检查。

本病无有效预防措施，早诊断早治疗是本病的防治关键。预防是减少或消除各种致癌因素对人体产生的致癌作用，降低发病率，如平时应注意参加体育锻炼，改变自身的低落情绪，保持旺盛的精力从而提高机体免疫功能和抗病能力；注意饮食饮水卫生防止癌从口入，不吃霉变腐败烧焦的食物以及熏烤腌泡的食物或不饮用贮存较长时间的水。不吸烟、不酗酒，科学搭配饮食，多吃新鲜蔬菜水果和富有营养的多种食物。养成良好的卫生习惯，同时注意保护环境避免和减少对大气饮食饮水的污染，可以防止物理、化学和寄生虫病毒等致癌因子对人体的侵害，有效地防止癌症的发生。