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为何有人倾向在虚拟世界发泄情绪

为什么喜欢把情绪发泄在虚拟世界

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴人钢

    扬州市第二人民医院

    二级甲等

    心理咨询中心

    有人喜欢在虚拟世界发泄情绪,可能是因为现实压力大、缺乏现实社交渠道、虚拟世界的匿名性、寻求虚拟的认同感、逃避现实问题等。 1. 现实压力大:现代生活节奏快,工作、学习、经济等方面的压力可能让人难以承受,在现实中无法找到合适的出口,便转向虚拟世界宣泄。 2. 缺乏现实社交渠道:性格内向或社交能力较弱的人,在现实中难以与他人建立良好的沟通和关系,虚拟世界提供了更广阔的交流空间。 3. 虚拟世界的匿名性:在虚拟环境中,人们可以隐藏真实身份,不必担心被熟人知晓,从而更自由地表达情绪。 4. 寻求虚拟的认同感:通过在虚拟世界展示自己的情绪和想法,可能会获得来自陌生人的理解和支持,满足内心对认同的需求。 5. 逃避现实问题:面对现实中的困难和挫折,选择在虚拟世界中暂时逃避,以避免直接面对和解决问题。 总之,喜欢在虚拟世界发泄情绪是多种因素综合作用的结果。要改善这种情况,需要关注自身的心理状态,增强现实中的社交能力,积极面对和解决现实问题。

    2024-10-15 14:02
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贾福军 主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    广东省精神卫生中心

    你女儿平时工作压力很大,人的负性情绪自然积累不少,也就很想及时发泄负性情绪,保持心理平衡。但是,发泄负性情绪要注意场合、对象,如果手法不当,则会适得其反,造成恶劣影响,因此人们不断寻找安全、不可能背叛自己又省时省力的发泄方法。手机里的“宠物男人”游戏正好起到了任人“没有顾虑地发泄”的作用。与一般宠物游戏相比,“宠物男人”是人而不是动物,使人发泄起来觉得更直接、更过瘾。向手机里的虚拟“宠物男人”发泄,不仅不会造成什么不好的后果,而且“宠物男人”永远不会发脾气,只是任人发泄,还会安慰你,这使人心里舒服很多。   “宠物男人”虽然能用来发泄负性情绪,带来心理的快感,短时间玩的确可起到一定的积极作用,但如果沉迷其中,就会使人不愿意再接触现实中的不如意,只想待在游戏的世界里。长期随意发泄会引起脾气变化,甚至形成人格障碍。如果心中真有解不开的小疙瘩,最好的办法是去看心理医生,而不是在虚拟的世界中发泄。

    2024-10-15 19:06
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刘开成

刘开成 /

擅长:失眠、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、神经官能症、神经衰弱、精神分裂症、躁狂、双相情感障碍、人格障碍等难治性精神疾病的诊断和诊治。

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刘鹰

刘鹰 / 副主任医师

擅长:擅长失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、青春期情绪障碍、躯体形式障碍、精神分裂症等精神心理疾病的诊治。在儿童青少年心理干预、应激心理障碍和重性精神障碍,以及家庭、社会因素引起的多重心理问题等方面有较深的造诣。

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夏光源

夏光源 / 主治医师

擅长:抑郁症、躁狂发作、焦虑症、强迫症、精神分裂症等心理科常见疾病的临床诊治,对青少年的学习、工作、人际关系、婚姻等问题,有丰富的临床诊治及心理治疗经验。

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