失业后易患抑郁症，主要有经济压力、自我价值感降低、社交变化、生活节奏紊乱、未来不确定性等因素。 1.经济压力：失业意味着失去经济来源，可能导致生活质量下降，无法满足基本生活需求，从而引发心理压力和焦虑，增加抑郁风险。 2.自我价值感降低：工作往往是个人价值的体现之一，失业会让人产生自我否定，觉得自己能力不足，失去自信和成就感。 3.社交变化：工作环境中的社交关系在失业后可能中断，使人感到孤独和隔离，缺乏情感支持。 4.生活节奏紊乱：失去工作的规律作息，容易导致生活无规律，影响身心健康。 5.未来不确定性：对未来的职业发展感到迷茫，担忧无法找到合适工作，长期处于这种不安状态易诱发抑郁。 总之，失业对人的心理和生活产生多方面影响，增加了抑郁症的发病可能。面对失业，应积极调整心态，寻求帮助，尽快重新融入社会。

失业后，过几个月是抑郁高发期。从遭受打击发展到心理疾病通常有一个时间差。 　　被裁的企业高层及外企员工，也会是抑郁症的高发人群。他们有丰富的从业经验，有较高的学历，都是同辈中的佼佼者。被裁初期虽感觉无所谓，接下来发现工作难找，“老本”渐少，生活负担日重，心理问题才渐趋严重。 　　除了裁员外，不少公司也在实行降薪和轮休，这会影响很多人的经济状况。白领和金领是失业问题影响的第一波人群，六七月是大学毕业的时间，如果几个月都找不到工作，相信大学毕业生会是下一批心理问题高发的群体。 　　转移注意力，别被抑郁情绪打倒。人在压力之下并不是马上出现心理疾病，通常都是演变为不能控制时才会来找医生。而但凡到医院就诊的病患，几乎都需要药物治疗。与其硬撑到不得不服药的时候，不如及早自我调适，转移注意力。比如利用失业或休假的机会重新调整生活规律和作息时间，并有计划地做些让身心更愉悦的运动，或自学感兴趣的东西，获得一些新的技能，又或者和朋友聚聚会，在倾诉中获取力量，都可能让抑郁情绪远离。如果出现失眠、焦虑情况持续，甚至开始影响日常生活，就需要寻求医生的帮助，以排除抑郁症的可能。一旦患上抑郁症，则需要接受正规治疗。