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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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糖尿病患者食用海鲜需注意种类选择、烹饪方式、食用量、搭配食物以及自身病情等。 1. 种类选择:优先选择富含优质蛋白、低脂肪的海鲜,如虾、鱼等,避免高胆固醇的海鲜,如蟹黄、鱼籽。 2. 烹饪方式:以清蒸、水煮为主,少用油炸、油煎,减少油脂摄入。 3. 食用量:控制总量,每次不宜过多,避免血糖波动。 4. 搭配食物:搭配蔬菜、粗粮等,保证营养均衡。 5. 自身病情:若合并肾病,应严格限制海鲜摄入量,以防加重肾脏负担。 总之,糖尿病患者食用海鲜要谨慎,遵循上述原则,既能享受美味,又能控制好血糖。
2024-10-14 12:21
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谭荣韶 主任医师
广州市红十字会医院
三级甲等
营养科
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在烹饪海鲜时,建议最好用蒸煮的方法,蒸煮后的海鲜会流失部分嘌呤物质,对高尿酸血症可能会好一些,而且蒸煮海鲜的热量不会太高,而且味道也很好。同时,我不建议过年是用海鲜熬汤或者打火锅,这很容易导致痛风发作。海鲜的蛋白质、胆固醇、尿酸、嘌呤含量高,因此容易出现一些过敏、高蛋白血症等、痛风等症状。另外海鲜嘌呤摄入过高,容易增高尿酸水平而导致痛风,同时,嘌呤和蛋白摄入过量会加重肾脏的负担,对于糖尿病肾病的患者更要注意海鲜的摄入量,如平时能吃一只螃蟹,现在只能限制在半只左右。
2024-10-15 03:12
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