糖尿病患者监测和预防并发症，需关注血糖控制、定期体检、饮食管理、运动锻炼、足部护理等。 1. 血糖控制：规律监测血糖，包括空腹血糖、餐后血糖。使用血糖仪在家自测，或定期到医院检测糖化血红蛋白。根据血糖水平调整治疗方案，遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等。 2. 定期体检：每年至少进行一次全面体检，包括眼底检查、肾功能检查、心血管检查、神经功能检查等，以便早期发现并发症。 3. 饮食管理：控制总热量，均衡营养，少吃高糖、高脂肪、高盐食物，多吃蔬菜、全谷物、优质蛋白。 4. 运动锻炼：适量运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟，有助于控制血糖，增强体质。 5. 足部护理：每天检查足部，保持足部清洁、干燥，避免受伤，选择合适的鞋袜。 总之，糖尿病患者通过综合管理，能有效监测和预防并发症，提高生活质量。但要注意，一旦出现并发症的症状，应及时就医。

"　　糖尿病人还较容易患上各种并发症，在日常生活中也必须定期检测，防患于未然。　　并发症监测的内容：　　1、血：糖化血红蛋白、生化〈血脂、肾功能、尿酸、电解质）　　2、尿：尿常规和镜检、尿酮体、尿微量白蛋白；　　3、眼：视力、眼底检查；　　4、足、神经系统：足背动脉、胫后动脉搏动，皮肤色泽温度、有无破损、胼胝等；振动觉、触觉，四肢腱反射，以及立卧位血压等；　　5.心脏：心电图检查,　　6.其它：血压、腰围、臀围、体重指数。"