糖尿病的发病原因较为复杂，并非仅与吃糖多少有关。遗传因素、肥胖、不良生活方式、年龄增长、自身免疫问题等都可能引发糖尿病。 1.遗传因素：如果家族中有糖尿病患者，尤其是直系亲属，自身患病的风险会增加。 2.肥胖：体内脂肪过多，会导致胰岛素抵抗，影响血糖调节。 3.不良生活方式：长期缺乏运动、作息不规律、精神压力大等，易使身体代谢紊乱。 4.年龄增长：随着年龄增加，身体机能下降，胰岛素分泌和作用可能减弱。 5.自身免疫问题：免疫系统异常攻击胰岛细胞，导致胰岛素分泌不足。 总之，糖尿病的发生是多种因素共同作用的结果。要预防糖尿病，需保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息等。如果怀疑有糖尿病，应及时到正规医院进行检查和诊断。

糖尿病是最容易被忽视和耽误的疾病。据统计，许多糖尿病患者都是在出现了典型症状或并发症时，或是进行体检时才知自己患糖尿病的。有糖尿病家族史和肥胖者都应定期检测血糖，以做到早发现、早治疗，防止并发症的出现。　　在一些人的脑子里，常常认为糖尿病是由于吃糖过多引起的，不吃糖就不会得糖尿病。这种想法是错误的。糖尿病是一种多因素综合作用引起的疾病，其中主要与遗传、环境、饮食习惯及自身免疫反应有关。其实，人们不必惧怕吃糖，当然这是对没有糖尿病的人和非肥胖者而言；如果是糖尿病患者或肥胖者，最好不吃糖或少吃糖。