血糖监测的规律主要包括监测时间、频率、血糖值范围、影响因素以及与治疗方案的关联等。 1.监测时间：一般包括空腹血糖、餐后 2 小时血糖、睡前血糖等。空腹血糖通常在早晨起床后、未进食前测量；餐后 2 小时血糖是从吃第一口饭开始计时，2 小时后测量。 2.监测频率：病情稳定时，可每周监测 1 - 2 天；控制不佳或病情变化时，需增加监测次数。 3.血糖值范围：正常空腹血糖为 3.9 - 6.1mmol/L，餐后 2 小时血糖小于 7.8mmol/L。 4.影响因素：饮食、运动、情绪、睡眠、药物等都可能影响血糖值。 5.与治疗方案的关联：根据血糖监测结果调整治疗方案，如药物种类、剂量等。 总之，掌握血糖监测的规律对于糖尿病患者控制血糖、预防并发症至关重要。患者应在医生指导下，制定适合自己的血糖监测计划。

一般我们都会有不同的建议给患者，也不是强调患者每天都要监测很多次，我们建议患者至少每个星期有两天或者3天监测一天的空腹血糖，和三餐后2小时的血糖，尤其是患者改变饮食种类的时候，都必须要监测血糖。如果这个病人已经接受了糖尿病教育，知道什么食物对他的血糖影响比较小，但是今天他忽然有喜庆或者不开心的事情，饮食出现了变动，平常都是吃米饭，今天却是喝粥，或者是别的淀粉质很高的食物，或者是吃比较多水果，我们就必须要监测进餐后一小时或两小时的血糖。