接受胰岛素早期强化治疗的患者，其饮食控制和运动管理有一定难度，但并非不可掌握，主要包括饮食种类选择、热量计算、运动方式与时间、血糖监测、个体差异调整等方面。 1. 饮食种类选择：应多样化，包含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。主食可选粗粮，如玉米、燕麦；蛋白质来源有瘦肉、鱼类、豆类等；多吃蔬菜和适量水果。 2. 热量计算：根据患者的体重、身高、活动量等计算每日所需热量，合理分配到三餐。 3. 运动方式与时间：选择适合自己的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每次运动 30 分钟以上，每周至少 150 分钟。 4. 血糖监测：定期监测血糖，根据血糖值调整饮食和运动方案。 5. 个体差异调整：考虑年龄、身体状况、并发症等因素，对饮食和运动计划进行个性化调整。 总之，虽然接受胰岛素早期强化治疗的患者在饮食控制和运动方面需要注意较多事项，但只要掌握科学方法，并持之以恒，就能有效控制血糖，提高生活质量。

应该说是不复杂，但是很难长期坚持，糖尿病的病人会觉得，得了糖尿病很麻烦，或者是很不便利，因为吃什么都要注意，实际上呢也不能说什么东西都不能吃，其实大部分食品都能吃，只不过我们要限量。