寒冷天气运动，糖尿病人适合穿什么衣服？_即问即答

即问即答

寒冷天气运动，糖尿病人适合穿什么衣服？

2024-10-22 14:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：糖尿病

问题：

寒冷天气运动，糖尿病人穿什么衣服好？

回答1
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张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

寒冷天气运动时，糖尿病人的衣物选择很重要，要考虑保暖性、透气性、舒适度、方便活动以及对血糖监测的影响等。 1.保暖性：选择具有良好保暖效果的衣物，如羽绒服、厚毛衣等，以维持身体核心温度，防止受寒导致血糖波动。 2.透气性：优先选择透气的面料，如棉质衣物，有助于排汗，减少皮肤感染的风险。 3.舒适度：穿着宽松、柔软的衣服，避免摩擦皮肤，尤其是贴身衣物，减少不适感。 4.方便活动：运动装要便于肢体伸展和活动，不妨碍运动，如弹性好的裤子和袖口宽松的上衣。 5.对血糖监测的影响：衣物应不妨碍佩戴血糖仪和胰岛素泵，确保能随时监测和治疗。总之，糖尿病人在寒冷天气运动时，要综合考虑衣物的保暖、透气、舒适、活动便利性和对血糖监测的影响，选择合适的衣物，保障运动的安全和有效。
2024-10-22 16:56

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回答2
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周佩如主任护师

暨南大学附属第一医院

三级甲等

健康管理中心

在寒冷天气，糖尿病人应穿着多件但质薄的衣物，比较穿着臃肿的外套，多件单薄的衣物更能提高绝缘性。此外，当完成热身运动后，你亦可脱掉外层衣物，以免体温过高。衣物选择方面，里面应穿一些丝质或棉质的步料，外面再加一件羊毛外套，还有，帽子和手套对防止体温散失亦非常重要。
2024-10-22 18:39

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