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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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秋天预防咽喉炎，需注意环境调节、饮食均衡、作息规律、口腔卫生、适度锻炼等。 1. 环境调节：秋季气候干燥，可使用加湿器增加室内湿度，减少咽喉干燥。避免长时间处于粉尘、烟雾多的环境。 2. 饮食均衡：多吃新鲜蔬果，如梨、苹果、青菜等，补充维生素和水分。少吃辛辣、油腻、刺激性食物。 3. 作息规律：保证充足睡眠，避免熬夜，让身体得到充分休息，有助于增强免疫力。 4. 口腔卫生：养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，减少细菌滋生，预防咽喉感染。 5. 适度锻炼：进行适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质，提高抵抗力。 总之，在秋天做好以上几个方面，能有效降低咽喉炎的发生风险，保持咽喉的健康。
2024-10-17 18:42
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回答2
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董玉礼 主任医师
武警广东省总队医院
三级甲等
耳鼻喉中心
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秋天是个干燥的季节，“滋润”必不可少，预防咽喉炎要从日常生活做起。烟酒最好不要碰，饮食清淡，多吃富含维C的果蔬以及富含胶原蛋白的食物。在空调房内，注意保暖，保湿，还要控制用声，多喝温开水，及时补充咽部黏膜损失的水分，保持咽喉的湿润。经常到户外锻炼，增加体内免疫能力，从而有效控制咽喉炎的发生。
2024-10-17 20:22
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针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是急性喉炎? 急性喉炎(acute laryngitis)是喉黏膜的急性卡他性炎症，常继发于急性鼻炎、鼻窦炎、急性咽炎，为整个上呼吸道感染的一部分，也可单独发生。常因受凉、疲劳、烟酒过度而诱发本病，也与发音、用嗓过度或化学气体及粉尘吸入等职业环境有关。冬春季多发。中医称急喉喑。 查看全文»
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宋发全 / 主任医师
擅长：从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30余年，具有丰富的临床医学经验。精通鼻科、咽喉科及头颈外科手术：鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊肿， 咽炎，喉炎，声带疾病、鼾症、腺样体扁桃体等，对耳鸣耳聋，中耳炎等疾病也有较深研究。
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