睡眠呼吸暂停会对身体造成多方面的危害，包括心血管系统、神经系统、内分泌系统、呼吸系统以及生活质量等。 1.心血管系统：可导致高血压、冠心病、心律失常等，增加心脑血管疾病的发病风险。 2.神经系统：易引起记忆力下降、注意力不集中、白天嗜睡，甚至可能增加脑卒中的风险。 3.内分泌系统：干扰胰岛素的正常分泌，增加患糖尿病的几率。 4.呼吸系统：造成肺功能下降，诱发或加重呼吸衰竭。 5.生活质量：影响睡眠质量，导致患者疲劳、焦虑、抑郁，工作和学习效率降低。 总之，睡眠呼吸暂停的危害不容小觑，若出现相关症状应及时就医，进行诊断和治疗，以减少其对健康的不良影响。

夜间反反复复的打鼾、睡眠呼吸暂停，主要的危害有，打乱睡眠结构，睡眠片段、使人处于浅睡眠状态，容易觉醒；当发生呼吸暂停的时候，外面的空气进不去，引起人体缺氧，也就是低氧血症，可诱发血压升高、心率失常，心肌缺血等。　　这样的人群都有一些共同的特点：睡眠不宁、起床后口干口苦、睡不解乏、白天嗜睡，记忆力下降等，长期下去还将引起心血管方面的疾病，如高血压，冠心病，卒中等。长期打鼾的病人比正常人患冠心病和脑中风的几率高出3倍，严重打鼾者还容易导致睡眠中猝死。