睡觉打鼾的原因及应对方法是什么？_即问即答

即问即答

睡觉打鼾的原因及应对方法是什么？

2024-10-22 14:16 点击扫描二维码更精彩

疾病：鼾症

问题：

睡觉打鼾是怎么回事？

回答1
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张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

睡觉打鼾可能由多种原因引起，包括肥胖、气道结构异常、鼻部疾病、咽部疾病、睡姿不当等。 1.肥胖：过多的脂肪在颈部堆积，可能压迫气道，导致呼吸不畅而打鼾。 2.气道结构异常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，使气道变窄，气流通过时产生振动和声音。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎，会导致鼻腔通气受阻，呼吸时气流经过咽部引起鼾声。 4.咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大、软腭松弛等，可阻塞气道。 5.睡姿不当：仰卧睡觉时，舌头和软腭可能后坠，阻塞气道，引起打鼾。打鼾不仅影响自身睡眠质量，还可能对他人造成困扰。如果打鼾严重或伴有呼吸暂停等症状，应及时就医，明确原因并采取相应的治疗措施。常见的治疗方法包括减重、改变睡姿、治疗原发疾病，必要时可能需要手术治疗。
2024-10-22 16:16

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回答2
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欧琼主任医师

广东省人民医院老年医学研究所

其他

呼吸睡眠科

正常人睡觉，是没有鼾声的，若出现打鼾，则是气道不畅的表现，打鼾又俗称打呼噜，睡眠过程中若常听到呼噜声，突然呼噜声停了，停到10秒以上，医学上就叫：呼吸暂停。
2024-10-22 23:43

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就医问药

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什么是鼾症? 　　鼾症表现为一种沉重的呼噜呼噜的鼻息声，通常是由于睡眠或昏迷时松弛的口咽部结构部分阻塞气道而振动发出的声音。这种常见症状可发生于大约10%的健康成人。但在中年肥胖男性尤其常见。多数鼾症患者兼有睡眠时不同程度的憋气或呼吸暂停，称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)，鼾症晚期可并发肺源性心脏病。查看全文»

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