撞头后，要留意身体症状、注意休息、观察伤口、避免剧烈运动、关注心理状态等。 1.身体症状：密切观察有无头痛、头晕、恶心、呕吐、视物模糊等症状。若出现，可能提示颅内损伤，需及时就医。 2.休息：保证充足的睡眠，让大脑得到充分休息，有助于恢复。 3.伤口处理：若有头皮破损，应清洁伤口，避免感染。可使用碘伏消毒，保持伤口干燥。 4.避免剧烈运动：防止加重头部损伤，如跑步、跳跃、举重等。 5.心理状态：部分人可能会因撞头产生焦虑、恐惧，要注意自我调节，必要时寻求心理帮助。 6.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，促进伤口愈合。 总之，撞头后不能掉以轻心，要认真观察自身情况，如有异常及时就医，以确保身体健康。

撞头在多数情况下，它只是众多需要注意的异常行为之一。只有撞头这种表现，很少预示着严重问题。但是如果合并其他症状比如性格异常，精神异常就要尽快到医院神经科或精神心理科就诊。 　　如果发现孩子有撞头行为，家长应注意在儿童常撞头的地方装上垫子，以减轻淤血或老茧的形成。而对于精神发育迟滞和孤独症的儿童，则常需要药物辅助治疗，必要时可保护性地佩戴头盔。做好周边安全隐患的排査，采取安装安全桌角等安全防护措施。