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神经性贪食患者饮食需注意哪些方面?

贪食症

神经性贪食在饮食方面要注意什么?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    神经性贪食患者在饮食方面要注意规律进食、营养均衡、控制食量、避免刺激性食物、调整饮食结构等。 1. 规律进食:定时定量进餐,尽量保持固定的用餐时间和食量,避免过度饥饿或暴饮暴食。 2. 营养均衡:保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等。 3. 控制食量:逐步减少每餐的食量,避免一次摄入过多食物,但也不能过度节食。 4. 避免刺激性食物:减少辛辣、油腻、高糖、高盐食物的摄入,以防刺激食欲。 5. 调整饮食结构:增加膳食纤维的摄入,有助于增加饱腹感。减少加工食品和饮料的摄入。 6. 控制进食速度:细嚼慢咽,充分感受饱腹感,避免进食过快导致过量进食。 总之,神经性贪食患者的饮食调整是一个长期的过程,需要患者自身的努力和家人的支持。同时,建议在专业医生或营养师的指导下进行饮食管理。

    2024-10-23 12:59
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    潘集阳 主任医师

    暨南大学附属第一医院

    三级甲等

    精神医学科

    神经性贪食症患者在饮食方面要注意: 1、尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。    2、增加米饭、面条、饼、冷面、大众面条、荞麦冻等碳水化合物和腐、豆花汤、大酱汤等植物性蛋白质。    3、可以使用的食物:干酪、绿茶、红茶、黑咖啡蔬菜、水果、米饭、饼、面条、土豆、番薯、低脂肪牛奶、酸乳酪、低脂肪。 4、避免食用肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。    5、尽量减少食用高脂肪的食物。

    2024-10-23 22:19
就医问药

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什么是贪食症?   贪食症(bulimia),又叫神经性贪食症(bulimia nervosa),是指短时间内摄入大量食物,其摄入的热量可大大超过正常人的6.28~8.37kJ.而达到20.93kJ以上。此症为周期发作不可控制的多食,但大多数患者仍维持标准或接近理想体重,可出现于神经性厌食中,女性较为常见。本症发病年龄一般为18~20岁,比厌食症要晚。据国外报道,女性患病率为1%~3%;男女之出为1:10°世界各地患病率相似。该症常在青少年后期或成年早期起病,可持续数年,多为慢性或周期性病程。 查看全文»

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