预防苯中毒需要从工作环境、生活习惯、个人防护、饮食营养、定期体检等方面着手。苯中毒患者则要关注治疗、休息、复查、避免再次接触、心理调节等。 1.工作环境：在可能接触苯的工作场所，要加强通风换气，使用防护设备，定期检测苯浓度。 2.生活习惯：避免长时间处于新装修、有异味的室内环境，少用含苯的化学制品。 3.个人防护：接触苯时佩戴防毒面具、手套等。 4.饮食营养：多吃新鲜蔬菜水果，如橙子、西兰花，增加维生素 C、E 的摄入，有助于抗氧化。 5.定期体检：尤其是从事相关工作的人员，早发现早处理。 6.治疗方面：苯中毒患者应遵循医嘱进行药物治疗，如维生素 B₁₂、鲨肝醇等，促进造血功能恢复。 7.休息：保证充足睡眠，有利于身体恢复。 8.复查：按时复查血常规等，监测病情变化。 9.避免再次接触：远离苯及其相关物质。 10.心理调节：保持良好心态，积极面对疾病。 总之，预防苯中毒要多方面注意，苯中毒患者也要积极配合治疗和做好自我管理，促进康复。

苯为无色透明油状液体，有特殊芳香气味，在工农业生产中使用广泛，苯中毒的发生并不少见，如果大剂量吸入或摄入，会发生急性中毒。而患者的皮肤破损或溃烂部位用汞制剂涂抹的话，也有可能导致苯中毒，因此，患者要注意避免接触含有苯的化学物质，这样才能从源头上防治苯中毒的发生。而我们作为临床医生，假如说这个病人是含苯有机溶剂的血液病的病人的话，要提高警惕，他可能就是一个慢性苯中毒的病人，这个时候你要提醒这个病人要告诉你他前期有没有接触这些化学物，有的话，应该建议他向可以诊断为苯中毒的一些机构申请诊断。