预防巨细胞病毒感染，可从增强自身免疫力、注意个人卫生、避免接触传染源、做好母婴防护、预防医源性感染等方面入手。 1.增强自身免疫力：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动，有助于提高身体抵抗力。 2.注意个人卫生：勤洗手，尤其是在接触公共物品后；不与他人共用毛巾、牙刷等私人物品。 3.避免接触传染源：减少与感染者的密切接触，避免接触其分泌物和排泄物。 4.做好母婴防护：孕妇应进行产前检查，若发现感染需及时治疗；哺乳期女性若感染，应避免母乳喂养。 5.预防医源性感染：在医院进行输血、器官移植等操作时，要确保血源和器官的安全性。 总之，预防巨细胞病毒感染需要从多个方面共同努力，提高防范意识，保持良好的生活和卫生习惯，以降低感染的风险。

巨细胞病毒感染症临床表现轻重不等，全身性巨细胞包涵体病主要发生于新生儿和幼婴期，如此时见到黄疸、肝脾肿大、皮肤瘀点、小头畸形颅内钙化等，那么巨细胞病毒感染症应该如何去预防？这种病毒其实无时不在，无处不在，怎么去预防呢？我们最能做到的一个预防方法就是“五早”，尤其是第一早二早，及时及早地发现病人，及时地治疗，及时地隔离，这是最主要的，也就是五早原则。早发现早诊断早治疗，最重要的，可以减少巨细胞病毒的发生。