毛周角化病患者在饮食保健方面，应注意均衡营养、多摄入富含维生素的食物、避免刺激性食物等。具体包括多喝水、多吃蔬菜水果、适当补充维生素 A 和 E、少吃辛辣油腻食物、控制甜食摄入。 1.多喝水：保证充足的水分摄入，有助于皮肤的新陈代谢和保湿。 2.多吃蔬菜水果：如胡萝卜、南瓜富含维生素 A，猕猴桃、橙子富含维生素 C，能改善皮肤状态。 3.适当补充维生素 A 和 E：可通过食用猪肝、坚果等食物来补充，有助于缓解毛周角化症状。 4.少吃辛辣油腻食物：这类食物可能加重皮肤炎症，影响病情。 5.控制甜食摄入：过多的甜食会导致血糖波动，对皮肤健康不利。 总之，合理的饮食保健对于毛周角化病的改善有一定帮助，但不能替代专业治疗。患者还需遵循医嘱进行治疗，保持良好的生活习惯。

毛周角化患者饮食宜忌如下：忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。 　　宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。宜多食维生素E丰富的食物， 如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。宜多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、水果、蔬菜。