预防寻常狼疮，需注意增强免疫力、避免感染、做好皮肤防护、保持良好生活习惯、避免接触有害物质等。 1.增强免疫力：适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，保证充足睡眠，饮食均衡，多摄入富含维生素和蛋白质的食物。 2.避免感染：注意个人卫生，勤洗手，避免接触传染病患者。 3.做好皮肤防护：避免皮肤长时间暴露在阳光下，防止外伤，出现皮肤破损及时处理。 4.保持良好生活习惯：戒烟限酒，减少熬夜，保持心情舒畅，减轻精神压力。 5.避免接触有害物质：如化学毒物、放射性物质等。 总之，预防寻常狼疮需要从多方面入手，养成良好的生活和卫生习惯，增强自身抵抗力，才能有效降低患病风险。

寻常狼疮和病人自身的营养是否充足、生活质量水平、个人卫生状况以及个人对疾病的免疫力等都有着非常大的联系。要避免寻常狼疮的发生就应该要加强对卫生的宣传，这样才可以的普及关于寻常狼疮的防治知识，做好及时的监督，定期的进行健康体检，这样才可以做到早诊断，早治疗。很多患者出现寻常狼疮以后不晓得该如何处理，往往会自己盲目的服用一些药物。如果服用药物不当可能会导致疾病的复发或者是引起寻常狼疮症状的加重。疾病时应该要按照医生的嘱托及时的应用有效的药物，同时应该要保持创面，最好是穿宽松的棉质的柔软的衣服。