慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，常因多种因素引起。应对方法包括改善生活习惯、合理饮食、适当用药、保持口腔卫生、避免刺激因素等。 1.改善生活习惯：戒烟戒酒，避免过度用嗓，保证充足睡眠，规律作息，适度运动增强免疫力。 2.合理饮食：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素。 3.适当用药：可在医生指导下使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱，以清洁口腔；口服清喉利咽颗粒、蓝芩口服液、金嗓利咽丸等药物缓解症状。 4.保持口腔卫生：早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清洁牙缝。 5.避免刺激因素：远离粉尘、有害气体环境，避免长期处于空调房中。 总之，慢性咽炎的治疗需要综合多种方法，患者要积极配合治疗，同时注意预防复发。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

咽炎虽说不是大病、重病，但由于发病率高，患病人数多，容易被轻视，所以，不论得了急性咽炎还是慢性咽炎，都应该尽早到医院检查，并积极配合治疗。那么，一旦得上慢性咽炎后究竟该怎样治疗最有效呢?目前治疗慢性咽炎的方法很多，有局部治疗，有针对病因治疗，还有中医中药治疗。应根据咽炎类型在医生指导下用药。针对病因治疗对漫性咽炎的防治很关键，它包括改变平时生活不良习惯，戒除烟酒，改善工作和居住环境，锻炼身体，增强体质，积极治疗口腔和鼻部的疾病。局部治疗是临床上常用的治疗咽炎的方法。对于单纯性慢性咽炎常采用含漱、含片、涂药、雾化吸入、吹药等方法。含药是最常用的局部治疗方法，适用于各种类型的咽炎；其优点是药物直接作用在咽部。由于缓慢含化，使药物能较长时间停留在咽部，持续发挥药效，对于缓解咽干、咽痛等不适感觉见效快。含片有中药的也有西药的，一般中药在清热、缓解咽喉痒痛方面作用较好，适用于慢性咽炎治疗；西药抗菌性强，起效快，对由病毒或细菌引起的急性咽炎更为适用。 儿童不宜使用含片，尤其是5岁以下小孩儿，以免呛入气管。如果只是单纯的咽喉痛，没有发热、咳嗽等现象，漱液及雾化等就没有必要使用抗生素，只需要选择口服含片就可以，或者局部配合使用含，同时适当休息、多喝水。