以下体质的人群不宜多喝水：心肾功能不全者、湿气重的人群、低钠血症患者、脾胃虚寒者、患有青光眼的人群等。 1.心肾功能不全者：心脏或肾脏功能受损，无法有效排出多余水分，饮水过多会加重心脏和肾脏负担，导致水肿、呼吸困难等症状。 2.湿气重的人群：体内湿气本就较重，过多饮水可能会加重湿气，出现身体困重、舌苔厚腻等表现。 3.低钠血症患者：血钠水平偏低，大量饮水会进一步稀释血液中的钠离子浓度，引发恶心、呕吐、头痛等不适。 4.脾胃虚寒者：脾胃功能较弱，过多饮水可能影响脾胃的运化功能，导致消化不良、腹泻等问题。 5.患有青光眼的人群：饮水过多会使眼压升高，加重青光眼病情，影响视力。 总之，不同体质的人对饮水量的需求不同。如果对自身的体质和饮水量存在疑问，建议咨询医生，以获得更专业的建议。

三种体质的人，不宜多喝水。中医把一般人的体质分为九类，不同体质的人有不同的特点和饮食宜忌。其中气虚质、阳虚质、痰湿质这三种体质的人是不适合大量喝水的，否则就会出现胃胀、食欲不振、腹泻等脾虚水湿内停的症状，严重的还会出现头晕、呕吐、口淡、口角流清稀的口水等水饮上犯的表现。气虚质、阳虚质、痰湿质这三种体质的人的共同特点就是：1、不喜欢喝水，即使喝水也喜欢喝热水。2、平时比较喜欢吃一些稍微热气的东西，很多人喜欢吃姜，或者吃了姜汤、炒姜饭后感觉很舒服。