发热时，可采取物理降温、补充水分、合理休息、监测体温、必要时用药等措施。 1. 物理降温：用温水擦拭身体，重点擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量。 2. 补充水分：发热会导致身体水分流失，多喝温开水、淡盐水或新鲜果汁，防止脱水。 3. 合理休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分的恢复，有助于增强免疫力。 4. 监测体温：每隔一段时间测量体温，了解体温变化，以便及时调整应对措施。 5. 必要时用药：若体温较高（超过 38.5℃）或伴有明显不适，可在医生指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。但要注意药物的不良反应，且需遵医嘱用药。 发热是身体的一种自我保护反应，但如果持续高热或伴有其他严重症状，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

发烧为儿科疾病中的常见症状。一般分低热(37.5～38℃)、中度发热(38.1～39℃)、高热(39.1～40.4℃)、超高热(大于40.5℃))及体温过低(低于35℃)5级。其病因有感染性与非感染性的不同，平时常见的发热多数属于感染性的。感染性的发热绝大多数可以在一周内退热，甚至痊愈，每次发病，发热1～2天退热是正常的，5～7天退热也是允许的，多数发热要3～4天。所以，对待一般的感染性发热，尤其是上呼吸道感染引起的发热，家长不必过分紧张，只要高热时对症处理，多喝水，清淡饮食，减少过度兴奋，一般都可以在一周内痊愈的。