-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
-
高脂血症患者适合选择的食物包括新鲜蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质食物、坚果等。 1.新鲜蔬菜：如西兰花、菠菜、芹菜等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，能降低胆固醇吸收。 2.水果：例如苹果、香蕉、橙子，富含果胶等成分，有助于调节血脂。 3.全谷物：像燕麦、糙米、全麦面包，富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，减少脂肪吸收。 4.低脂肪蛋白质食物：如鸡胸肉、鱼虾、豆类，能提供优质蛋白，且脂肪含量低。 5.坚果：适量食用杏仁、核桃、腰果等，富含不饱和脂肪酸，对心血管有益。 总之，高脂血症患者要注意饮食均衡，多样化选择上述食物，同时控制总热量摄入，配合适当运动和药物治疗，有助于控制血脂水平。
2024-10-22 13:10
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈筱潮 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
心血管内科
-
高脂血症的患者尽量不要食用胆固醇含量较高的食物，多吃胆固醇含量低的食物。 高胆固醇食物：动物大脑、蛋黄、蟹黄、蛋类、动物内脏、腊肠 中胆固醇食物：鸡肉、鸭肉、猪肉、奶粉 低胆固醇食物：瘦肉、谷物、部分鱼类、大豆、牛奶 无胆固醇食物：蔬菜、水果
2024-10-23 02:44
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
