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回答1
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陈筱潮 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
心血管内科
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尽量选择胆固醇含量较低的食物，多吃含纤维素的蔬菜、青菜。而豆制品的胆固醇含量低、蛋白质丰富，是较为理想的日常食品。另外还鼓励适当的补充维生素C，维生素C有促进胆固醇代谢和排泄的作用，对于降脂也是有帮助的。
2016-03-20 19:04
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好：多食用鱼类(尤其是海产鱼类)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白，而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。控制动物肝脏及其它内脏的摄入量，对动物脑、蟹黄、鱼子等要严格限制。祝你健康！
2016-03-20 20:59
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