预防蚊子叮咬可通过改善环境、使用防蚊产品、注意个人卫生、穿着合适衣物、合理安排活动时间等方法。 1.改善环境：定期清理家中积水，如花盆、水桶等，保持环境干燥整洁，减少蚊子滋生地。 2.使用防蚊产品：涂抹驱蚊液，如避蚊胺、驱蚊酯、派卡瑞丁成分的产品；点燃蚊香，如盘式蚊香、电蚊香片等；使用蚊帐，物理隔绝蚊子。 3.注意个人卫生：勤洗澡，减少汗液气味吸引蚊子。 4.穿着合适衣物：外出时穿长袖长裤，颜色以浅色为宜，避免穿深色衣物吸引蚊子。 5.合理安排活动时间：蚊子在清晨和傍晚活动频繁，尽量避免此时在户外长时间停留。 通过以上多种方法综合运用，可以有效降低被蚊子叮咬的概率，减少蚊子带来的困扰。

一般来说，每年从5月开始一直到10月都是蚊子肆虐的季节，活跃的高峰期大致在6月~9月，最适宜生存的温度为26℃~28℃。蚊子喜欢在阴暗、潮湿的地方活动，还具有趋化性，对某些化学物质有一定的趋向和忌避反应。天气闷热或下雨前，湿度大、光线弱，人体分泌出的汗液和化学物质因闷热不能迅速挥发，这些条件对蚊虫都有诱集作用，让其“闻风”而来。 人饿了就想找东西吃，蚊子也一样，饿得受不了时攻击性特别强。 研究发现，蚊子在一天中有两个攻击高峰：清晨至9点和傍晚6点左右。由于蚊子有趋光性，夏季天亮得早，而且外面比室内亮度强，所以蚊子会趁这个时间觅食。 此时，可打开窗户把蚊子放出去。下班回家开门前先四处看看，观察身上和周围有没有蚊子，拍打拍打衣服再进门。日落前将家中门窗关好，防止开灯后蚊子飞入室内。蚊子最多的地方就是草地、树林和水边，一早一晚最好远离这些区域。