有什么简便的方式能改善月经不调？_即问即答

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有什么简便的方式能改善月经不调？

2016-10-22 14:46 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

有什么简便的方式能改善月经不调？

回答1
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夏虎主治医师

四川省妇幼保健院

三级甲等

小儿心血管内科

想要解决烦人的月经不调问题，总的来说，女性朋友要保持健康规律的作息饮食、养成定时运动锻炼的习惯、注意经期保养避免受凉等都可在一定程度上预防和减缓月经不调。不过具体有针对性的治疗方案还是得由医生对症下药，以上的方式只是常规的调理。如果月经不调情况严重或常规方法无法缓解，建议大家还是前往医院就诊比较妥当。
2016-10-23 16:38

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回答2
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薛祖洋医师

冠县人民医院

二级甲等

儿科

你好：除了药物治疗外，还要配以健康的生活方式，少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食，同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。祝你健康！
2016-10-24 04:55

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