精神衰弱的发生通常与多种因素相关，如长期精神压力、性格因素、不良生活习惯、环境因素、躯体疾病等。 1.长期精神压力：工作紧张、学习负担重、人际关系复杂等持续的精神压力，容易使大脑神经长期处于紧张状态，引发精神衰弱。 2.性格因素：性格内向、敏感、多疑、缺乏自信等，在面对挫折和困难时，更容易出现精神衰弱。 3.不良生活习惯：作息不规律、过度劳累、长期熬夜、吸烟酗酒等，会影响神经系统的正常功能，增加患病风险。 4.环境因素：生活环境嘈杂、居住空间狭小、气候恶劣等不良环境，可能对人的心理产生不良影响，诱发精神衰弱。 5.躯体疾病：患有脑部疾病、内分泌疾病、心血管疾病等，身体的不适可能影响神经系统，导致精神衰弱。 总之，精神衰弱的发生是多种因素综合作用的结果。在日常生活中，要注意保持良好的心态和生活习惯，以预防精神衰弱的发生。若出现相关症状，应及时就医。

了自身的性格特点外，外界的环境因素同样少不了。环境因素主要指来自外界的压力——工作压力、学习压力、人际关系的压力、家庭的压力等等。虽然，适当的压力能转化成为人们前进的动力。但是，当外界的压力过大，超越了个体的耐受极限时，就有可能产生神经衰弱。 一般来说，心理素质和外界压力是比较常见的患病因素。心理素质是神经衰弱的主要病因。通俗来说，个体的心理素质就是一个人的性格，不同的性格患上神经衰弱的机率也有所不同，敏感型或多疑的人更容易神经衰弱。由于这一类人对外界比较敏感，面对同一件事，他们总会想到很多负面的结果，从而产生一些负面情绪，使他们更易患上神经衰弱。 但生物学因素也是神经衰弱的病因之一，神经衰弱与病毒感染有一定的关系，因此，有部分感冒的患者有可能会在感冒前就已经患上神经衰弱。有资料表明，感染（尤其病毒感染）、中毒、颅脑创伤、和慢性躯体疾病有可能成为神经衰弱发病的诱因。