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要怎么预防精神衰弱?

要怎么预防精神衰弱?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    温盛霖 主任医师

    中山大学附属第五医院

    三级甲等

    精神心理科

    平时注意放松身心如静气功和瑜伽等松弛疗法;加强体育锻炼、生活规律,注意饮食也是很重要的方面。 另外,要注意避免病毒感染,研究表明病毒感染与神经衰弱的发病有关。感冒前期出现的头晕、头痛、注意力的不集中、记忆力的下降、全身疲乏无力,其实就是神经衰弱的症状,医学上诊断为神经衰弱综合征。避免或尽快治疗感冒能有效的预防神经衰弱。

    2016-03-31 21:35
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    你好:预防神经衰弱首先要正确认识自己,对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明,尽量避免做一些力所不及的事情,或避免从事不适合自己的体力和精神的活动。好高骛远,想入非非,杞人忧天,为了名利和地位而费尽心机都是不好的。祝你健康!

    2016-04-01 17:40
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洪绍蒙

洪绍蒙 / 主任医师

擅长:主攻专业是神经内科和心血管内科。擅长脑萎缩、共济失调、脑瘫、脑发育不全、精神发育迟滞、脑出血、脑梗塞、偏瘫、脑外伤综合征、脑炎后遗症、脑白质病变、癫痫、多发性硬化、脊髓损伤、脊髓空洞症、视神经萎缩、重症肌无力、进行性肌营养不良、周围神经损伤、运动神经元病、帕金森病等神经疾病的诊治,水平在国内处于领先地位。

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苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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王世臣

王世臣 / 主任医师

擅长:难治性癫痫、原发性癫痫、各类继发性癫痫、儿童癫痫、脑瘫、智障等各类型癫痫,采用非手术类中西医结合的方法治疗。

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