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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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宝宝挑食且缺乏纤维素，可从饮食习惯培养、食物选择、烹饪方式、增加活动量、补充剂使用等方面改善。 1.饮食习惯培养：定时进餐，减少零食摄入，营造安静舒适的就餐环境。 2.食物选择：多提供富含纤维素的蔬菜如西兰花、芹菜，水果如苹果、香蕉等。 3.烹饪方式：将食物制作得色彩鲜艳、形状有趣，吸引宝宝注意力。 4.增加活动量：鼓励宝宝多进行户外活动，促进肠胃蠕动，增加食欲。 5.补充剂使用：必要时，在医生指导下使用儿童专用的纤维素补充剂。 总之，解决宝宝挑食缺纤维素的问题需要家长耐心引导和长期坚持，帮助宝宝养成良好的饮食习惯，促进其健康成长。
2024-10-22 12:55
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回答2
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张少冰 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
儿科
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孩子不爱吃蔬菜易致纤维素缺乏，这会导致肠蠕动减慢引起大便秘结。家长用强迫或者诱骗的方式让孩子吃蔬菜，这只会让孩子更加反感。用简单的方法就能引导孩子爱上蔬菜，首先要和小朋友说明吃蔬菜对身体的重要性。其次，一定要把蔬菜烹饪得口感良好，宝宝才能有好胃口。
2024-10-23 05:38
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