宝宝学爬行时多趴趴有诸多好处，如锻炼肌肉力量、促进身体协调、增强心肺功能、提升感知能力、助力大脑发育等。 1.锻炼肌肉力量：趴趴能让宝宝的颈部、背部、手臂和腿部肌肉得到锻炼，为爬行和后续的站立、行走打下坚实基础。 2.促进身体协调：有助于宝宝更好地控制身体平衡，协调四肢动作，提高身体的协调性和灵活性。 3.增强心肺功能：在趴趴过程中，宝宝的呼吸和血液循环会加快，从而增强心肺功能。 4.提升感知能力：通过不同的视角观察周围环境，宝宝的触觉、视觉等感知能力会得到提升。 5.助力大脑发育：丰富的感官刺激和身体运动经验，能促进宝宝大脑的发育和神经网络的构建。 总之，宝宝学爬行时多趴趴对其身体和心智的发展都具有重要意义，家长应创造机会让宝宝多趴趴。

爬行需要宝宝胳膊、腿、手、脚、颈等部位的互相配合，所以在宝宝出生后至3个月内，家长要有意识地训练宝宝抬头的能力。训练时可将宝宝趴卧在铺着垫子的地面上，然后将宝宝的胳膊放在身子底下，将两侧小胳膊肘支撑起来，让宝宝多趴有助于增强其手臂肌肉的力量，为以后学习爬行做好准备。