宝宝缺钙晒太阳有哪些好处？_即问即答

2016-03-23 21:33 点击扫描二维码更精彩

问题：

宝宝缺钙晒太阳有哪些好处？

回答1
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成永明主任医师

广东省中医院

三级甲等

传统疗法中心

缺钙的孩子最佳的健康调养方法就是晒太阳。现在孩子白天在幼儿园或学校里，绝大多数的时间都关在教室里，部分学校户外用地缺乏，即使来到外面的操场上，城市高楼林立，能有几丝阳光惠及到咱们的孩子呢？晒太阳对现代人来讲，简直就是一种奢侈的享受。类似在温和的阳光下踩自行车，或坐在有阳光的院子里发呆，都是一种通过“晒太阳”而进行的养生。
2016-03-24 22:05

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回答2
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薛祖洋医师

冠县人民医院

二级甲等

儿科

你好：宝宝缺钙晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫阳光维生素，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使宝宝的骨骼长得健壮结实。对宝宝软骨病、佝偻病有预防作用。祝你健康！
2016-03-24 23:44

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