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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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余金龙 副主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
临床心理科
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寒假期间，很多学生的作息时间出现日夜颠倒——晚上熬夜打机，通宵看电视剧，第二天一觉睡到下午，慢慢养成白天睡觉，晚上活动的坏习惯。开学后，作息时间一下子无法调整过来，导致生物钟混乱。不仅影响了学生的情绪，还会对人际关系造成一定的影响。节后综合征期间孩子在处理人际关系时易敏感多疑，或脾气暴躁，容易与同学发生矛盾、冲突，或不愿跟同学交往。
2016-01-22 15:16
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好：节后综合征会对中小学生造成的影响为睡眠紊乱，长假玩乐过度，甚至通宵喝酒打牌等，不给身体充分的休息时间。这样就打乱了人体正常生物钟，造成植物神经系统紊乱，结果“睡眠紊乱”就会找上门。对策：过度疲劳引起的“睡眠紊乱”，需赶快采取补救措施。体力性疲劳因运动过度引起，可以通过休息或给身体补充营养得到解除。祝你健康！
2016-01-23 00:18
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