女性气血不足可能由饮食不节、过度劳累、失血过多、情志失调、久病不愈等因素引起。 1.饮食不节：长期饮食不均衡，如过度节食、挑食，导致营养摄入不足，无法化生足够的气血。 2.过度劳累：身体和精神长期处于疲劳状态，消耗过多气血，且没有足够的时间恢复补充。 3.失血过多：月经过多、产后失血等情况，使体内血液大量流失，容易造成气血不足。 4.情志失调：经常生气、焦虑、抑郁等不良情绪，影响脏腑功能，进而影响气血的生成和运行。 5.久病不愈：患病时间长，正气受损，气血化生无源，导致气血不足。 女性气血不足较为常见，若出现相关症状，应及时调整生活方式，必要时就医。可在医生指导下通过饮食调理、中药治疗等方法改善。

中医认为，气血生成来源于父母先天精气，以及后天通过脾胃的运化的水谷精气、肺所纳的自然精气。如果先天气血生成不足或后天劳累过度，可能会导致女性气血不足。一方面，因肾气亏虚、脾胃气虚或肝血不足，致使运化功能失调，从而导致气血不足；另一方面，由于劳累过度，耗损气血过多，使得气血生成供应不能满足机体的需要，故而出现气血不足。 女性经历月经、妊娠、生育、哺乳等特殊时期，容易耗损气血，若失于调养，也会导致女性气血不足。