慢性肾病的三级预防包括一级预防避免发病、二级预防早期诊断和干预、三级预防延缓病情进展及防治并发症，具体有预防危险因素、定期筛查、规范治疗、控制并发症、改善生活方式等。 1.一级预防：避免慢性肾病发病。控制高血压、糖尿病等基础疾病，避免滥用药物，尤其是肾毒性药物，如庆大霉素、链霉素等。保持健康的生活方式，如低盐、低脂饮食，适量运动，戒烟限酒，控制体重。 2.二级预防：早期诊断和干预。定期进行尿常规、肾功能等检查，以便早期发现肾脏损伤。对于已经出现微量蛋白尿的患者，及时治疗，控制病情进展。 3.三级预防：延缓病情进展及防治并发症。积极治疗慢性肾病，如使用血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）类药物，如卡托普利、缬沙坦等，控制血压和蛋白尿。防治并发症，如贫血、心血管疾病等。 4.饮食调整：遵循优质低蛋白饮食原则，适量摄入富含必需氨基酸的蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类等。 5.心理调节：保持良好的心态，减轻心理压力，避免焦虑和抑郁对病情的影响。 总之，慢性肾病的三级预防需要患者、医生和社会共同努力，早期预防、早期诊断、规范治疗，以提高患者的生活质量，延缓病情进展。

一是日常体检、自检提前发觉疾病；二是明确肾脏疾病后积极、正确、科学治疗，防止、延缓肾脏疾病加重出现尿毒症；三是当已经出现终末期肾病时仍要积极、正确治疗以延长寿命、提高生活质量。