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回答1
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秦敏 主任中医师
广东省第二中医院
三级甲等
针灸康复科
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白开水是最好的饮料,有一句话说得好,“女人是水做的”。这个不仅仅是做面膜补充外在水分就可以了,更重要的是补充内在的水分缺失,根据个人的具体情况,每天多喝水,出汗多或运动多可饮用淡盐水,千万不要等到出汗或口渴了才开始喝水;尽量避免果汁、汽水和咖啡等饮料,特别是冷饮,冷饮对于短暂的去热有一定的帮助,但是,并不能真正的解暑。从中医观点来看,夏季寒邪易侵袭人体,一味的选择阴凉来降温,只会损伤脾肾阳气,进而造成抵抗力的下降,引发多种疾病。
2016-04-27 17:30
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好:由于夏季天气炎热,所以人体为了去暑,毛孔全部打开,体内的热气想外溢出,体内处于相对寒冷的状态,所以吃过多的冷饮,容易引起体寒的症状,对身体不好,反而应该吃点热食,这就是所谓冬吃萝卜夏吃姜的由来。祝你健康!
2016-04-27 17:39
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