夏季如何有效预防腹泻？_即问即答

即问即答

夏季如何有效预防腹泻？

2024-10-23 09:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

夏季怎样预防腹泻？

回答1
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薛祖洋医师

冠县人民医院

二级甲等

儿科

夏季预防腹泻，需注意饮食卫生、避免贪凉、注意个人卫生、增强肠道抵抗力、预防感染等。 1.饮食卫生：不吃变质食物，生熟食物分开处理和存放，餐具定期消毒。 2.避免贪凉：减少食用过多冷饮和生冷食物，以免刺激胃肠道。 3.注意个人卫生：勤洗手，尤其是饭前便后，保持居住环境清洁。 4.增强肠道抵抗力：适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 5.预防感染：避免接触腹泻患者，不去卫生条件差的场所就餐。总之，夏季预防腹泻需要从多个方面入手，养成良好的生活和饮食习惯，注意个人和环境卫生，才能有效降低腹泻发生的风险。
2024-10-23 11:11

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回答2
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王泽民主任医师

抚顺性病医院

其他

中医内科

梅雨季节，很容易出现腹泻、感冒等疾病，需要祛湿。推荐平时多吃点赤小豆、茯苓、冬瓜皮、薏苡仁、山药等健脾祛湿的食物，其中，把薏仁和赤小豆搭配一起煮粥吃，祛湿的效果更强劲。赤小豆有利湿、利尿的作用，在薏米化湿的同时，搭配红小豆可以把湿气更好地排出去。这两者搭配在一起，同时还有清热、健脾胃的效果，色香味都比较好。
2024-10-24 03:38

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就医问药

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什么是腹泻? 　　正常人一般每日排便一次，个别患者每日便2～3次或每2～3 d一次，粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形，每日排出粪便的平均重量为150～200 g，含水分50%～80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用，能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。查看全文»

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