哪些饮品有助于肥胖症患儿脂肪分解？_即问即答

即问即答

哪些饮品有助于肥胖症患儿脂肪分解？

2024-10-17 15:03 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

喝什么可促进肥胖症患儿脂肪分解？

回答1
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薛祖洋医师

冠县人民医院

二级甲等

儿科

对于肥胖症患儿，促进脂肪分解的饮品包括水、绿茶、低脂牛奶、果蔬汁、黑咖啡等。 1.水：水是身体代谢的基础，充足的水分摄入有助于维持身体的正常代谢功能，促进脂肪分解。 2.绿茶：绿茶中的儿茶素具有抗氧化和促进脂肪代谢的作用。 3.低脂牛奶：富含蛋白质、钙等营养成分，既能提供营养，又相对低热量，有助于控制体重。 4.果蔬汁：富含维生素、矿物质和膳食纤维，能增加饱腹感，促进肠道蠕动，辅助脂肪分解。 5.黑咖啡：其中的咖啡因可以提高新陈代谢，帮助燃烧脂肪，但要注意不能加糖和奶精。需要注意的是，饮品只是辅助手段，肥胖症患儿还需要综合饮食控制、适量运动等方式来控制体重。同时，家长应带患儿到正规医院的儿科|儿童营养科就诊，制定科学合理的减肥方案。
2024-10-17 17:03

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回答2
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徐雯主任中医师

广州医科大学附属中医医院

三级甲等

儿科

餐后可适当饮用淡茶水，以促进脂肪的分解。但应注意饮茶需从小量开始逐渐增加，茶水不可过浓，以免引起心悸、失眠、兴奋等不良反应。
2024-10-17 17:41

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