家长如何引导肥胖症患儿健康成长？_即问即答

即问即答

家长如何引导肥胖症患儿健康成长？

2024-10-14 10:55 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

家长应如何引导肥胖症患儿才能让其健康成长？

回答1
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薛祖洋医师

冠县人民医院

二级甲等

儿科

家长引导肥胖症患儿健康成长，需从饮食调整、增加运动、规律作息、心理疏导、定期体检等方面着手。 1. 饮食调整：控制高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。避免过度进食零食和饮料。 2. 增加运动：鼓励患儿每天进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等，每周至少 150 分钟。 3. 规律作息：保证充足的睡眠，每天睡眠时长应达到年龄对应的标准。规律的作息有助于调节内分泌。 4. 心理疏导：关注患儿的心理状态，避免因肥胖产生自卑、焦虑等情绪，给予鼓励和支持。 5. 定期体检：带患儿定期进行体检，监测体重、身高、血压、血糖等指标，及时发现问题并调整方案。总之，家长要耐心、细心地引导肥胖症患儿，帮助他们养成良好的生活习惯，促进健康成长。
2024-10-14 12:55

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回答2
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徐雯主任中医师

广州医科大学附属中医医院

三级甲等

儿科

对于肥胖症患儿家长应给予正确的引导，尽可能缓解患儿的自卑心理，解除思想顾虑，教育其正确认识本病的根源所在，配合医生的治疗；同时帮助小儿改变怕羞、孤独的性格，使其具备良好的人际关系，多参加户外和集体活动。
2024-10-14 21:38

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