功能性失声通常是可以恢复的，其恢复情况取决于多种因素，如心理状态、发声习惯、治疗及时性、基础健康状况和康复训练等。 1. 心理状态：长期的紧张、焦虑、压力等不良心理因素可能导致功能性失声。保持良好的心态，如通过心理疏导、放松训练等，有助于恢复声音。 2. 发声习惯：错误的发声方式，如过度用嗓、高声喊叫等，可能引发功能性失声。纠正发声习惯，学习正确的发声技巧，能促进恢复。 3. 治疗及时性：在出现功能性失声后，尽早接受专业治疗，如嗓音治疗、物理治疗等，恢复的可能性更大。 4. 基础健康状况：如果本身存在其他基础疾病，如咽喉炎、声带小结等，可能影响功能性失声的恢复。积极治疗基础病，对恢复声音有帮助。 5. 康复训练：进行有针对性的康复训练，如喉部肌肉放松训练、呼吸训练等，能有效改善功能性失声的状况。 总之，功能性失声并非不可恢复，患者应及时就医，明确原因，并在医生的指导下采取相应的治疗和康复措施。同时，要注意保护嗓子，避免不良的发声习惯和过度用嗓。

失声或说不出话来首先要进行细致的检查，排除喉部器质性疾病，若是功能性失声，则告知患者，把心情放轻松，不要有任何思想负担，这个病很快就可以治愈。有的不需要特别治疗，反复数1--10的数字及简单词语，多数患者在数数字或练语中，突然恢复发音功能。有些通过安慰，放松心情，也能恢复发声。