日常的生活可以通过哪些方式预防脂肪肝？_即问即答

即问即答

日常的生活可以通过哪些方式预防脂肪肝？

2016-10-18 08:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：脂肪肝

问题：

日常的生活可以通过哪些方式预防脂肪肝？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘超主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

胆胰外科

脂肪肝的发生与肥胖、营养过剩和过度饮酒是密切相关的。另外，合理的饮食结构也是预防脂肪肝的重要的手段，应该多吃些富含蛋白质、维生素、纤维素的食物，少吃一些脂肪含量，尤其是动物脂肪含量比例比较高的食物。
2016-10-19 07:40

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回答2
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裴旭亮医师

安都卫生院

一级

全科

你好，要预防脂肪肝平时就是需要做到一是低脂饮食,瘦肉,鱼类,蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,有助于促进肝内脂肪消退,改掉不良的饮食习惯。二是低脂饮食,瘦肉,鱼类,蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,有助于促进肝内脂肪消退,改掉不良的饮食习惯。三是多进行有氧运动。
2016-10-20 02:37

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