性需求未得到满足而无法入睡，可能与心理因素、生理因素、环境因素、生活习惯和激素水平等有关。 1. 心理因素：焦虑、紧张、压力大等心理状态可能影响睡眠。可通过放松训练，如深呼吸、冥想、瑜伽等来缓解。 2. 生理因素：身体疲劳、疾病或不适可能导致。保持良好的生活作息，适度运动，增强体质。 3. 环境因素：噪音、光线过强、温度不适等环境条件不佳。营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境。 4. 生活习惯：睡前使用电子设备、喝咖啡或浓茶等。改变不良习惯，睡前避免刺激性活动和饮品。 5. 激素水平：激素失衡可能影响性欲和睡眠。必要时就医检查激素水平，进行相应调理。 总之，性需求未满足无法入睡的情况较为复杂，需要综合考虑多方面因素。如果长期存在此类问题，建议及时寻求专业医生的帮助，以获得更针对性的建议和治疗。

　　男女的性兴奋唤起和消失是有不同的。男性性唤起迅速，阴茎一经勃起就可进入性交状态，射精后性兴奋也就很快消失。而女性的性唤起却是姗姗而来的，其性兴奋的发展有一个过程，必须通过充分的温存，抚摸性敏感区，性兴奋才慢慢地发动起来。们的问题主要是不懂男女这个不同步的性兴奋过程，以致男方射精完事后呼呼入睡而女方仍处于兴奋状态中。其实，解决的办法很简单，即只要充分做好性交前的调情和抚摸，待女方的性兴奋充分发动起来之后才性交，女方就能较快进入高潮而得到满足，这样也就能安然入睡了。