夫妻适宜的性生活次数受年龄、身体状况、心理状态、感情关系和生活压力等多种因素影响，没有一个固定的标准。 1.年龄：年轻人通常精力旺盛，性生活次数可能相对较多；随着年龄增长，身体机能下降，性生活次数会逐渐减少。 2.身体状况：身体健康的夫妻性生活次数可能较为频繁；若一方或双方存在疾病，如心血管疾病、生殖系统疾病等，可能会限制性生活次数。 3.心理状态：心情愉悦、放松时，性生活的需求可能增加；而焦虑、抑郁等不良情绪可能降低性欲望和性生活次数。 4.感情关系：夫妻感情深厚、亲密，性生活的频率可能较高；感情出现问题时，性生活可能受到影响。 5.生活压力：工作繁忙、生活压力大，可能导致性生活次数减少；反之，生活轻松、压力小，性生活次数可能相对较多。 总之，夫妻之间应根据自身实际情况，相互沟通、理解和尊重，找到适合双方的性生活频率，以维持良好的夫妻关系和身心健康。

　　实际上，夫妻性生活的次数应为多少，并没有一个确定的数字。不过，有人推荐这么一个公式，即用年龄的十位数乘以9，将所得乘积的十位数作为时间，个位数则作为这段时间内应有的性交次数。不过，这只是一个人为的公式，而性生活往往是一个随时发生、受激情所左右的事情，因此，大家不必特意受此拘束;唯一的先决条件是，夫妻双方的身体情况允许，能承受得起这样的体力活动。次数多少没关系，关键在于满足感。简单地说，即便性生活次数很少，但夫妻双方都感觉很满意，并不存在压抑，那就不存在问题。年轻时手淫少，不一定是性欲低下。手淫次数少，