夏天性爱过多影响健康，主要是因为体能消耗大、易感染、影响睡眠、加重心理负担和影响生殖系统功能等。 1.体能消耗大：夏天人体新陈代谢快，性爱过程会消耗大量能量，过多性爱可能导致身体疲劳，影响日常工作和生活。 2.易感染：夏季气温高，细菌易滋生。频繁性爱可能使生殖器官处于充血状态，增加感染的风险，如尿道炎、阴道炎等。 3.影响睡眠：过多性爱会使神经系统兴奋，难以快速进入睡眠状态，导致睡眠不足，影响身体的恢复和免疫力。 4.加重心理负担：过度性爱可能引发焦虑、内疚等不良心理，影响心理健康。 5.影响生殖系统功能：频繁性爱会使生殖器官长期处于疲劳状态，可能影响性功能，对男性而言，容易出现早泄、阳痿；对女性来说，可能导致内分泌失调。 总之，夏天性爱应适度，注重个人卫生和健康，保持良好的生活习惯，以维护身心健康。

　　首先，夏天是暑邪当令之际，夏暑耗气伤津，而房事又是一项剧烈活动，所以应有节制。中年夫妻大多工作繁忙，加上夏天家务之事增多，睡眠减少，精力消耗过大，又由于炎热，妻子常会拒绝合欢，这无形中会给夫妻情感蒙上阴影。所以男方在有性冲动时要善于观察妻子的情绪和心态，并设法激起她的性欲，以达到和谐一致，获得满足。老年夫妻在夏天做爱时，当注意自己的身体条件，若有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病缠身时，当衡量是否能承受性交活动对机体带来的负荷。 　　性交后出现出汗过多、心率加速、气喘吁吁、神疲力乏者，更应注意节制，以免房