在过度疲劳状态下进行性生活是不健康的，主要原因包括影响性功能、增加心血管负担、降低性体验、易引发感染以及影响心理健康等。 1. 影响性功能：疲劳会导致身体和心理的应激反应，使得性器官的敏感度下降，勃起功能障碍或女性性唤起困难的风险增加。 2. 增加心血管负担：性生活本身会使心跳加快、血压升高，疲劳状态下进行，心血管系统可能无法承受，增加心脏病发作的风险。 3. 降低性体验：身体疲劳会使人难以全身心投入，无法充分享受性爱的愉悦，影响双方的感情交流。 4. 易引发感染：疲劳时身体抵抗力下降，性生活容易导致细菌、病毒入侵，引发泌尿生殖系统感染。 5. 影响心理健康：在疲劳时勉强进行性生活，可能会产生焦虑、沮丧等负面情绪，影响对性的态度和自信心。 总之，为了保障性生活的质量和身体健康，应避免在过度疲劳的状态下进行性生活，保持良好的身心状态，才能拥有和谐美满的性生活。

　　对女性而言，性高潮不是其获得性满足的唯一标准。这一标准乍一看，的确很苛刻，对于这一以“性高潮”为标准的评判体系，女性的心理生理活动一定要遵从女性的自身要求和规律，不应该照搬男性的性满足模式———射精和性高潮，这是男性完整性爱过程的必然阶段。对于女性而言，性高潮不是其获得性满足唯一的标准，很多女性没有性高潮，但在性生活中一样会感觉十分满足。过去曾经有过性高潮经历的女性一旦得不到这种感受势必产生某种焦虑，而对于不明显或者从来没有性高潮的女性，只要性生活满意就不必追求不切实际的感受，自信和满足才是最快活的。