产后避孕方法多样，包括使用避孕套、放置宫内节育器、口服避孕药、注射避孕针、安全期避孕等。 1.避孕套：这是一种简单有效的避孕方式，能有效阻止精子进入子宫，同时预防性传播疾病。使用时要注意正确佩戴，避免破裂或滑脱。 2.宫内节育器：产后子宫恢复良好时可放置。其通过改变宫腔内环境，阻止受精卵着床。但可能会引起月经异常、下腹疼痛等不适。 3.口服避孕药：分为短效、长效和紧急避孕药。短效避孕药需每天按时服用；长效避孕药副作用较大；紧急避孕药不能作为常规避孕方法。 4.注射避孕针：通过定期注射孕激素来抑制排卵，达到避孕效果。 5.安全期避孕：通过计算安全期来避免受孕，但这种方法可靠性较低，因为排卵可能受多种因素影响而提前或推后。 产后避孕至关重要，选择适合自己的避孕方法，并正确使用，如有疑问，建议咨询医生。

　　分娩后何时恢复性生活，现在是仁者见仁智者见智。从传统的医学观点而言，在进行产后检查确定生殖器官基本恢复正常以前，是应当节欲的。但目前有些人认为，只要阴道没有不适感，恶露已经停止，即可恢复性生活。我认为还是采取第一种做法为好!一般而言，女性在分娩后由于极度的情绪变化和雌激素水平下降，都在不同程度上存在着分娩后性欲减弱的问题。因此，稍迟些才恢复性生活，从心理生理上都是较为适宜的。至于产后采用何种避孕方法，由于分娩后子宫颈口及阴道发生了变化，所以分娩前所用的避孕隔膜已不再合适;因为要哺乳婴儿，避孕药也不能服