宝宝厌食食欲不好可能是由多种原因引起的，如饮食习惯不佳、缺乏微量元素、消化不良、疾病影响、心理因素等。 1.饮食习惯不佳：喂养不规律、零食摄入过多等都可能影响宝宝食欲。家长应培养规律的进餐时间，控制零食量。 2.缺乏微量元素：锌、铁等微量元素缺乏可能导致食欲下降。可通过饮食补充，如富含锌的牡蛎、瘦肉，富含铁的菠菜、动物肝脏。必要时在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁糖浆等。 3.消化不良：宝宝肠胃功能弱，容易消化不良。可适当按摩腹部，促进肠胃蠕动。也可服用双歧杆菌四联活菌片等调节肠道菌群。 4.疾病影响：如感冒、口腔疾病等。积极治疗原发疾病，食欲会逐渐恢复。 5.心理因素：紧张、焦虑等不良情绪可能影响食欲。家长要为宝宝营造轻松愉快的就餐环境。 总之，当宝宝出现厌食食欲不好的情况，家长要细心观察，找出原因，采取相应措施。若情况持续不改善，应及时带宝宝到正规医院就诊。

宝宝食欲不好一般考虑宝宝是否不喜欢喂养的食物，例如，对牛奶过敏的宝宝吃牛奶会闹肚子，因此就不吃牛奶。如果换一种不过敏的奶粉，那情况就会得到改善。另外有些情况考虑是是宝宝缺乏锌元素，锌元素和味蕾的发育有关系，缺锌会导致味蕾发育不完善，缺锌的宝宝吃东西味如嚼蜡，导致宝宝缺乏饮食的兴趣，胃口自然不会好。适当地补锌可以帮助宝宝提升食欲，厌食情况严重的宝宝建议查微量元素。另外还可以使用一些调节胃肠功能的药物，如维生素B类或一些消化酶，帮助提升宝宝消化吸收的功能。有些小孩便秘也会影响食欲，胃肠道堵塞自然吃不下