眼皮跳可能由多种原因引起，如用眼过度、精神紧张、眼部疾病、面部神经问题、缺乏营养等。 1.用眼过度：长时间盯着电脑、手机等电子设备，或持续阅读、写作，导致眼睛疲劳，引起眼皮跳动。 2.精神紧张：压力大、焦虑、情绪激动时，神经功能紊乱，可能出现眼皮跳。 3.眼部疾病：结膜炎、角膜炎等炎症刺激，或者倒睫、麦粒肿等，会导致眼皮跳动。 4.面部神经问题：面神经受到刺激或压迫，如面神经炎，可能引发眼皮跳。 5.缺乏营养：缺乏维生素 B12、镁等营养元素，影响神经功能，导致眼皮跳动。 总之，眼皮跳多数情况下是暂时的、轻微的，通过适当休息和调整生活方式可以缓解。但如果眼皮跳持续时间长、频繁发作或伴有其他症状，应及时就医，明确原因并进行相应治疗。

眼皮在医学上叫眼睑，眼皮跳是眼睑肌肉的痉挛。平时眼睑的张开或闭合依靠两种肌肉：一种叫眼轮匝肌，呈车轮状围绕眼睛，收缩时眼睑就闭合;另一种叫提上睑肌，收缩时眼睑就睁开。若因某种原因，这两种肌肉受刺激，突然反复收缩，发生痉挛和颤动，人的眼皮就会不自主地跳动了。常见引起眼睑痉挛的原因是眼睛受强光、烟熏及挥发性气体等刺激，眼内异物、屈光不正、炎症、睡眠不足、视力疲劳等。也可见于神经官能症、面肌痉挛等疾病。