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裴旭亮 医师
安都卫生院
一级
全科
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为老人挑选手杖,要考虑长度、材质、手柄、稳定性、重量等因素。 1.长度:手杖的长度应根据老人的身高来选择。一般来说,老人站直时,手杖的高度应达到手腕横纹处。测量时,让老人穿上常穿的鞋子,手臂自然下垂,测量地面到手肘的距离,再加上 2.5 厘米左右。 2.材质:常见的材质有木质、铝合金和碳纤维。木质手杖质感好但较重;铝合金手杖轻便且坚固;碳纤维手杖更轻但价格较高。可根据老人的力量和需求选择。 3.手柄:手柄的形状和材质要舒适,以减少手部压力。例如,软质橡胶或海绵手柄能提供较好的握感,防止手部疲劳。 4.稳定性:底部有防滑设计的手杖能增加稳定性,如橡胶脚垫或多角支撑的底座。 5.重量:选择重量适中的手杖,太轻可能不够坚固,太重则会增加老人负担。 总之,为老人挑选手杖要综合考虑多方面因素,以确保手杖能为老人提供安全、舒适的支撑,帮助他们行动更便利。
2024-10-22 11:57
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陈祖辉 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
健康管理中心
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老年人因年龄关系,跌倒的危险性大大增加。而由于骨质疏松等原因,老年人是跌不起的。拄拐步行可提高安全性,减少骨折的机会。 目前,市面上的手杖主要有普通的T型单脚手杖、三脚手杖及四脚手杖等。单脚手杖适合腿力较好的老年人;后两者稳定性更好,对那些功能较差的老年人能增加安全感,便于使用。手杖的材料应坚韧,以竹制为好,妙在它微有弹性,扶着颤巍巍的,像扶着小孙女的肩膀。手杖着地处应用橡胶吸盘或其他防滑物质包住以防滑倒。手杖长度合适的话,使用起来得心应手,反之则事倍功半,多费力气,甚至引起损伤。确定手杖合适长度的方法是:穿上鞋,取立正姿势,测量手腕部横纹到地面的距离,此即为手杖最佳长度。
2024-10-22 15:28
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