避免电视机辐射，可从保持距离、控制时间、选择合适电视、优化摆放位置、使用防护设备等方面入手。 1.保持距离：观看电视时，应保持适当距离，一般建议距离电视屏幕对角线长度的 3 倍以上。 2.控制时间：避免长时间连续观看电视，每隔一段时间休息一下，减少辐射累积。 3.选择合适电视：优先选择低辐射的液晶电视或 LED 电视，其辐射相对较小。 4.优化摆放位置：不要将电视放在卧室等休息场所，可放在通风良好、宽敞的客厅。 5.使用防护设备：如佩戴防辐射眼镜，能一定程度减少辐射对眼睛的影响。 总之，通过以上多种方法的综合运用，可以有效降低电视机辐射对身体的潜在危害。但需要注意的是，电视机辐射通常在安全范围内，不必过度恐慌。

不管电视机是否液晶，远离是最好的防护措施。一些行之有效的“绿色”举措还是值得一试： 　　一、每天看电视不应超过两小时，每看1小时左右应稍休息几分钟，避免过度使用眼睛。看电视时间过长（3小时以上）会使孕妇头晕、疲劳、食欲减退、心情烦躁，并会影响胎儿正常发育。 　　二、距电视机屏幕的距离一般应为大于五个屏幕的对角线长度（即电视机的英寸数），这个距离以外的辐射强度一般会降至很微弱的水平。 　　三、注意室内通风换气，保持空气清新。看完电视后应该洗脸，以减轻空间环境的电离辐射接触和滞留吸附于脸上。 　　此外，孕妇应注意休息，保证充足睡眠，夜间应睡8～9小时。看电视后，不宜过晚入睡。适当活动和锻炼也是必要的。